Grünkohl-Detox-Smoothie
Glücklicherweise bringt die kalte Jahreszeit nicht nur Kälte, sondern auch Gemüse mit sich, das wir über die warmen Monate lange vermisst haben. Darunter…
Woher bekommen Veganer ihre Proteine?
Viele Menschen denken, mit einer rein pflanzlichen Ernährung könne man seinen Proteinbedarf nicht oder nur sehr schwer decken. Diese Theorie hält sich hartnäckig,…