Wärmendes Süßkartoffel-Curry
Dieses Curry geht superschnell und wärmt nicht nur den Magen, sondern auch das Gemüt 🙂
Chia-Mandel-Pudding
Bei diesem Chia-Pudding mit Mandeln kommen Naschkatzen ganz ohne schlechtes Gewissen auf ihre Kosten. Mit weihnachtlichen Gewürzen schmeckt er würzig und belebt.
Grünkohl-Detox-Smoothie
Glücklicherweise bringt die kalte Jahreszeit nicht nur Kälte, sondern auch Gemüse mit sich, das wir über die warmen Monate lange vermisst haben. Darunter…
Woher bekommen Veganer ihre Proteine?
Viele Menschen denken, mit einer rein pflanzlichen Ernährung könne man seinen Proteinbedarf nicht oder nur sehr schwer decken. Diese Theorie hält sich hartnäckig,…
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