Vital & leicht in den Tag: Rote Bete-Smoothie
Der Rote Bete-Smoothie mit Birne und Zitrone kurbelt deinen Stoffwechsel an. Giftstoffe werden schneller aus dem Körper geleitet und du bekommst einen Energieschub.…
Grünkohl-Salat mit Cranberries und Cashewkernen
Rohkostfans aufgepasst! Eine der gesündesten Formen, unser heimisches Superfood Grünkohl zu essen, ist in seiner rohen Form. Und der macht, anders als herkömmlicher…
Linsensuppe mit Süßkartoffel
Es heißt, wer am Neujahrstag Linsensuppe isst, dem geht das Geld im neuen Jahr nicht aus. Linsensuppe gab es bei uns oft, als…
#kaleyeah! Warum Grünkohl so gesund ist.
Grünkohl wurde vor allem in den USA lange so sehr gehypet, dass sich eine richtige Gegenbewegung entwickelt hat. Die der Grünkohl-Hasser. Dabei gilt…
Weihnachtliche Süßkartoffel-Schoko-Waffeln
Diese weihnachtlich gewürzten Waffeln aus Süßkartoffeln passen perfekt in die Weihnachtszeit. Ob als Nachmittagssnack zum Kaffee oder auch als besonderes Frühstück – sie…
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